ดอกขจรผัดหมูสับ เมนูกับข้าวจากผักพื้นบ้านอร่อยไม่น่าเบื่อ

       เอ่ยถึงเมนูดอกขจร ส่วนใหญ่จะเอาไปทำเมนูแกงจืดดอกขจรกันเนอะ ลองจับมาทำเมนูผัดผักบ้างดีไหม ขอนำเสนอวิธีทำดอกขจรผัดหมูสับ หอมกลิ่นกระเทียมกับซอสปรุงรส เหมาะเป็นเมนูกับข้าวง่าย ๆ มากเลยค่ะ

อกไก่หมักซอสแดง อาหารคลีนง่าย ๆ จากไมโครเวฟ

    เด็กหอเลิฟเลย กับเมนูอกไก่หมักซอสแดง สูตรอาหารคลีนทำง่ายด้วยไมโครเวฟ สูตรนี้จับอกไก่หมักกับซอสแดงแล้วอบด้วยไมโครเวฟจนสุก เสิร์ฟกับข้าวกล้องอัญชันและผักนึ่งตามชอบ
กินมื้อไหนก็อร่อย

เมนูกุ้ง อาหารคลีนราคาประหยัด 4 มื้อ 1 วัน งบไม่เกิน 250 บาท

    แชร์วนไปเลย เมนูอาหารคลีน 4 มื้อ ใน 1 วัน เอาใจคนอยากลดน้ำหนัก งบประมาณขึ้นอยู่กับวัตถุดิบ อิ่มทุกมื้อครบ 5 หมู่ น้ำหนักลดแบบมีสุขภาพดีแน่นอน

ปลาดอรี่นึ่งมะนาว อาหารคลีนเมนูปลา อาหารเย็นแคลอรีต่ำอิ่มท้องได้สุขภาพ

      ชวนขาแซ่บมาทำเมนูปลาดอรี่นึ่งมะนาว สูตรนี้จับปลาไปนึ่งจนสุกแล้วราดน้ำราดเผ็ดเปรี้ยวหวาน แกล้มกับผักสด

แกงจืดดอกขจร เมนูดอกขจรหรือดอกสลิด สามารถนำมาทำอาหารได้หลากเมนู แถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกายด้วย

      ใครอยากซดน้ำซุปร้อน ๆ อยากให้จัดเมนูแกงจืดดอกขจร สูตรนี้ใส่เต้าหู้หลอดกับหมูสับ สามารถเพิ่มลูกชิ้นหรือปลาหมึกยัดไส้ได้ด้วยนะคะ

แกงส้มดอกขจรกุ้งสด เมนูดอกขจร เมนูอร่อยจากผักพื้นบ้านสรรพคุณแน่น

  แกงส้มมะละกอกุ้งก็ทำบ่อยแล้ว ลองเปลี่ยนมาทำแกงส้มดอกขจรกุ้งบ้างดีไหม สูตรนี้ใช้น้ำพริกแกงส้มสำเร็จรูปหรือใครจะโขลกเองก็ตามชอบนะคะ สามารถใส่ไข่เจียวชะอมลงไปได้ด้วยเช่นกัน

เมนูอาหารไมโครเวฟ จานเด็ดทำง่ายอร่อยด้วยถูกใจคนอยู่หอ

    
      ไม่ง้อห้องครัวไม่ง้อกระทะ ! ต้มจืดสาหร่ายเต้าหู้ไข่ เมนูอาหารจานเด็ดไมโครเวฟ สูตรอาหารไมโครเวฟ เหมาะเป็นเมนูกับข้าวง่าย ๆ รับรองอร่อยห้าดาวถูกปากเด็กหอ

ยำต้นอ่อนทานตะวันหมูยอ จับคู่ฟีเจอริ่งอร่อยแซ่บมีประโยชน์

     ใครเบื่อเมนูยำหมูยอบ้างเอ่ย ลองเพิ่มออปชั่นอย่างต้นอ่อนทานตะวันลงไปสิคะ กลายเป็นเมนูยำต้นอ่อนทานตะวันหมูยอ สูตรนี้หน้าตาดูเก๋ล้ำไม่ซ้ำเดิมน่าลองเชียวล่ะ