วันพฤหัสบดีที่ 7 พฤษภาคม พ.ศ. 2563

น้ำเซเลอรี่บีทรูต สูตรน้ำเซเลอรี่ เครื่องดื่มตามกระแสกลิ่นหอมมีประโยชน์




    สูตรน้ำเซเลอรี่ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากสไตล์ มีประโยชน์จากไฟเบอร์และวิตามิน กินทั้งกากหรือแยกกากก็ได้ ใครไม่ลองทำมีเอาต์แน่นอน  สำหรับใครเบื่อสีเขียวของน้ำเซเลอรี่ก็เติมบีรูทสีแดงลงไปสิคะ เพิ่มแครอต แอปเปิล และแตงกวา เติมรสเผ็ดจากขิงสักหน่อย แก้วนี้นอกจากสีเด่นแล้วยังประโยชน์แน่นด้วยจ้า

วันอังคารที่ 31 มีนาคม พ.ศ. 2563

ยำไข่ต้ม เมนูไข่รสเด็ดเครื่องเคียงข้าวต้ม



    ต้มไข่เหยาะแม็กกี้ก็อร่อยแล้ว แต่ถ้ากินทุกวันคงเอียนแน่นอน ลองจับไข่ต้มธรรมดามาทำยำไข่ต้มรสแซ่บกันดีกว่า จะเอาไว้ทานกับข้าวต้ม หรือข้าวสวยร้อนๆ ก็อร่อย รสเด็ดจัดจ้านมาก

วันพุธที่ 25 มีนาคม พ.ศ. 2563

อกไก่หมักซอสแดง สูตรไมโครเวฟ เมนูอาหารคลีนง่าย ๆ ทำเองอิ่มอร่อยได้สุขภาพช่วง COVID-19



        ใครอุปกรณ์ครัวไม่พร้อมแต่มีไมโครเวฟก็ทำเมนูอาหารคลีนง่าย ๆ ได้นะคะ ยกตัวอย่างเมนูอกไก่หมักซอสแดง สูตรนี้ใช้อกไก่ลอกหนังกับเครื่องปรุงแบบคีโต เสิร์ฟกับข้าวกล้องอัญชัน

วันพุธที่ 18 มีนาคม พ.ศ. 2563

เมนูเห็ดนางฟ้า อร่อยอยู่ท้องได้สุขภาพรับวันใหม่


    สำหรับใครกำลังมองหาเมนูเห็ดนางฟ้าแซ่บ ๆ ขอนำเสนอเมนูน้ำพริกเห็ดนางฟ้า สูตรนี้ทีเด็ดอยู่ที่เอาเห็ดนางฟ้าไปย่างแล้วค่อยโขลกกับเครื่องเครา เวลากินเข้าไปจะหอมอวลทั่วปากเลยล่ะ

วันจันทร์ที่ 16 มีนาคม พ.ศ. 2563

ทูน่าโรลคีโต ถอดสูตรเด็ดจากร้านดังอร่อยได้แบบไม่อ้วน


    แจกสูตรขนมกินแล้วไม่อ้วนจ้า ทูน่าโรลคีโต สูตรอร่อยจากร้านขนมปังชื่อดัง ดัดแปลงตามวิถีคีโตไร้แป้งและน้ำตาล เหมาะกับคนรักสุขภาพ


วันศุกร์ที่ 13 มีนาคม พ.ศ. 2563

ยำสตรอว์เบอร์รีกุ้งสด เมนูยำรสแซ่บอร่อยมีคุณค่าจากผลไม้



  
       ไม่ทำไหวหรอน่ากินขนาดนี้ ชวนทำเมนูยำสตรอว์เบอร์รีกุ้งสด ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เคล้ากับน้ำยำจนเข้ากัน บอกเลยว่าอร่อยมากและมีประโยชน์ด้วย

วันอังคารที่ 11 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2563

สลัดผักปลาย่าง เมนูดีท็อกซ์ตามธรรมชาติเพื่อสุขภาพ


    เมนูอาหารมื้อเย็นไม่อ้วนที่รอคอยนั่นคือ สลัดผักปลาย่าง สูตรนี้ใส่ผักสลัดตามชอบ กินกับปลากะพงย่างกับน้ำสลัดโยเกิร์ต แค่จานเดียวก็อิ่มและอร่อยถูกปากด้วย

น้ำเซเลอรี่บีทรูต สูตรน้ำเซเลอรี่ เครื่องดื่มตามกระแสกลิ่นหอมมีประโยชน์

    สูตรน้ำเซเลอรี่ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ หลากสไตล์ มีประโยชน์จากไฟเบอร์และวิตามิน กินทั้งกากหรือแยกกากก็ได้ ใครไม่ลองทำมีเอาต์แน่นอน...