วันจันทร์ที่ 27 มกราคม พ.ศ. 2563

ปลาดอรี่นึ่งมะนาว อาหารคลีน อร่อยฟินเฉพาะกิจเพื่อหุ่นปัง


ปลาดอรี่นึ่งมะนาวอาหารคลีน กินคู่กับผลไม้และเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สูตรนี้ทำง่ายนิดเดียว อยากรู้ว่าทำยัง ตามมาดูกันเลยจ้า


ส่วนผสม ปลาดอรี่นึ่งมะนาว
• ปลาดอรี่
• ผักกาดหอม
• มะเขือเทศ
• แตงกวา
• มะนาว
• กระเทียมสับละเอียด
• พริกขี้หนูสับ

วิธีทำปลาดอรี่นึ่งมะนาว
1. นำปลาดอรี่นึ่งประมาณ 7 นาที
2. ทำน้ำราด โดยผสมกระเทียม พริกขี้หนู น้ำปลา มะนาว และน้ำตาลเล็กน้อย ราดลงบนปลาดอรี่ จัดจาน กินแกล้มกับผักกาดหอม มะเขือเทศ และแตงกวา กลัวไม่อิ่ม เพิ่มไข่ต้ม 1 ฟอง และน้ำผลไม้

ขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก : cooking.kapook

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

น้ำเซเลอรี่บีทรูต สูตรน้ำเซเลอรี่ เครื่องดื่มตามกระแสกลิ่นหอมมีประโยชน์

    สูตรน้ำเซเลอรี่ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ หลากสไตล์ มีประโยชน์จากไฟเบอร์และวิตามิน กินทั้งกากหรือแยกกากก็ได้ ใครไม่ลองทำมีเอาต์แน่นอน...