อ้วนเกินไปแล้วต้องลดสักหน่อย พบกับเมนู อกไก่ปาปริก้า แตงกวาย่าง อาหารลดน้ำหนัก สูตรอาหารลดน้ำหนักหน้าตาดี ขั้นตอนทำไม่ยุ่งยาก แถมพ่วงความมีสุขภาพดีอีกด้วย
ส่วนผสม อกไก่ปาปริก้า แตงกวาย่าง
• อกไก่ 1 ชิ้น
• ผงปาปริก้า
• เกลือหยิบมือ
• แตงกวา 1/2 ลูกใหญ่
• ผักชี
วิธีทำอกไก่ปาปริก้า แตงกวาย่าง
1. หั่นอกไก่เป็นชิ้นทางยาว และโรยด้วยผงปาปริก้า และเกลือหยิบมือ
2. สเปรย์น้ำมันมะกอก ตั้งไฟกลางนำไก่ที่หมักลงไปย่างจนสุก
3. หั่นแตงกวาไม่ต้องบางมาก แต่ไม่หนานะ จี่บนกระทะ
4. สามารถกินคู่กับข้าวกล้อง เส้นสปาเกตตี หรือสลัดผักได้หมดเลย
ขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก : cooking.kapook , อินสตาแกรม pa_yada_rimm
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น