แจกสูตรเมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ สูตรอาหารลดน้ำหนักทำกินได้เรื่อย ๆ หน้าตาดีและอร่อยครบทุกมื้อแบบมีสุขภาพดี
ส่วนผสมอกไก่ทอดไข่ดาว
- อกไก่
- กระเทียม
- พริกไทยดำ
- รากผักชี
- ซีอิ๊วขาวสูตรลดโซเดียม
- ไข่ดาว
- ผักลวก
วิธีทำอกไก่ทอดไข่ดาว
1. ทำอกไก่ทอด หมักกระเทียม พริกไทยดำ รากผักชี ซีอิ๊วขาว Good Life ทอดด้วยหม้ออบลมร้อนที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ประมาณ 15 นาที
2. เสิร์ฟกับผักลวก และไข่ดาว วันนี้มีนมอัลมอนด์น้ำตาล 1 กรัม อันนี้ก็ดีจ้า
ขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก : cooking.kapook
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น